wir wünschen Dir und Deiner Familie ein erholsames Osterfest. Wie aus den Medien bekannt sein dürfte, muss unser Studio auch weiterhin geschlossen bleiben und so wie es aussieht laufen Diskussionen über Öffnungen mit Schnelltests. Sobald wir neue Erkenntnisse seitens der Behörden erhalten, lassen wir Dir/Euch eine Info unverzüglich zukommen und öffnen wieder die Türen. Nach den noch aktuellen Regelungen ist zwar ein Training für Kinder und Jugend bis einschl. 14 Jahren in einer Gruppe von 10 mit Kontakt und ohne Abstand im Freien mit 2 Betreuern möglich. Dies wird aber aus unserer Sicht als nicht vertretbar erachtet unter anderem, weil die Kinder aus der Schule wieder in den Distanzunterricht geschickt wurden (da die Abstände nicht gewährt werden können sowie erhöhte Ansteckungsgefahren) und zudem die Inzidenzwerte in Hagen und Iserlohn die 100derter Grenze weit überschreiten.

Wir bieten als Ersatztraining verschiedene Zoom-Onlinetrainingseinheiten an, in einer geschlossenen Gruppe für unsere Mitglieder, sowie Einzeltraining zum Wochenende – siehe hierzu auch Zoom-Trainingsplan u. Verhaltensregelungen -.

Informationen zu den aktuellen Vorschriften unser Training betreffend sowie zur Online-Trainingsmöglichkeit könnt ihr über unsere Facebook- und Instagram-Seite (Kodang Gym) erfahren. Zudem besteht die Möglichkeit sich per Whats-App der Gruppe „Kodang Gym“ anzuschließen (unter Ralfs Handy-Nr. 01749623091 bitte Aufnahme erfragen). Wir bitten Euch, zumindest für die Zeit der Schließung, Informationen über eine der vorgenannten Medien einzuholen. Dieser Weg erscheint uns als schnellste und modernste Maßnahme.

Selbstverständlich sind wir auch immer gern telefonisch bereit, Auskünfte zu erteilen. Es ist beabsichtigt, das tägliche Trainingsprogramm per Zoom oder Instagram-Story beizubehalten, bis sich eine Änderung in den Trainingsbedingungen ergibt. Das Training ist speziell für unsere Sportler zusammengestellt und dient der Stärkung des Immunsystems, ihr bleibt beweglich und das sicher von Eurem Wohnzimmer aus. Ein Kurs dauert ca. 30 – 60 Minuten und ist für jeden geeignet. Es werden wechselnde Themen durch verschiedene Trainer angeboten. Wir nehmen auch Wünsche entgegen!

Den Zeitraum, den ihr nicht bei uns trainieren könnt, bekommt ihr am Ende Eurer Mitgliedschaft auf Antrag beitragsfrei ersetzt. Die in diesem Jahr erfolgten Schließungen bedeuten auch für uns eine große wirtschaftliche Herausforderung, da alle Kosten wie etwa Mieten, Nebenkosten, Versicherungen etc. von uns in vollem Umfang weiter getragen werden müssen. Daher noch einmal ein großes Dankeschön für Euer Verständnis und Eure bisherige und weitere Unterstützung!

Wir wünschen Dir und Deiner Familie alles Gute und hoffen sehr, dass ihr uns weiterhin treu bleibt und wir bald wieder zusammen trainieren dürfen.

Bleibt gesund!

Ralf und Susi Ubeländer

Montag
18.30 Uhr – 19.30 UhrZoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode:Tang Soo Do – Jugend ab 13 Jahre/Erwachsene
Trainer: Tobias Kunkowski
Dienstag
17.30 Uhr – 18.30 UhrZoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode:Training für Kid’s – 6 bis 12 Jahre Trainer: Ralf u. Susi Ubeländer
19.00 Uhr – 20.00 UhrZoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode:Kickboxen / Boxen / Fitness – Erwachsene Trainer: Ralf Ubeländer/Arnis Zeqiri
Mittwoch
18.30 Uhr – ca. 19.30 UhrZoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode:Tang Soo Do – Jugend ab 13 Jahre/Erwachsene Trainer: Akis Touloupis/Eric /Ralf Ubeländer
Donnerstag  
17.30 Uhr – 18.30 UhrZoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode:Training für Kid’s – 6 bis 12 Jahre Trainer: Anne Hartmann/Zoi Touloupi
19.00 Uhr – 20.00 UhrZoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode:Kickboxen / Boxen / Fitness – Erwachsene Trainer: Alexander Frank / Ralf Ubeländer/Arnis
Freitag
18.30 Uhr  – ca. 19.30 Uhr   Einzeltraining 15.30 – 16.15 Uhr
                         16.30-17.15 Uhr
Zoom Livetraining – Meeting-ID: Kenncode: Nach vorheriger AnmeldungEskrima / CMD – Erwachsene Trainer: Akis Touloupis/Dominik Kovar Techniken + Formenlauf
Trainier: Ralf + Susi Ubeländer
Samstag
Einzeltraining
10.30 – 11.15 Uhr
11.30 – 12.15 Uhr
Einzeltraining nach vorheriger Anmeldung/AbspracheTechniken + Formenlauf
Trainer: Trainermix Eric Ubeländer/Susanne Ubeländer/Ralf Ubeländer

Bitte vor einer Teilnahme am Zoom-Livetraining beachten:

  • bitte vorher per Facebook / WhatsApp mit einer persönlichen Nachricht anmelden, damit eine Planung der Teilnehmer möglich ist
  • 10 Minuten vor Beginn des Zoom-Trainings auf Zoom anmelden, damit eine pünktliche Zuschaltung möglich ist. Nach Beginn der Trainingszeit ist eine Zuschaltung nicht mehr möglich – bei evtl. Pannen wird eine neue Sitzungsbezeichnung/Zuschaltung notwendig – Training im Dobok – soweit vorhanden – ist wünschenswert
  • Anweisungen für das Training werden vom Trainer kurz vor/zu Beginn der Trainingseinheit gegeben                          

VIEL SPASS BEIM TRAINING!      TANG SOO!

Merry Christmas and a Happy New Year!

Prettig Kerstfeest en een gelukkig nieuwjaar!

Καλά Χριστούγεννα κι ευτυχισμένος ο καινούργιος χρόνος

¡Feliz Navidad y próspero año nuevo!

메리 크리스마스 새해 복 많이 받으세요

Joyeux Noël et bonne année!

Buon Natale e Felice Anno Nuovo!

Glædelig jul og godt nytår!

Wesołych Świąt i szczęśliwego nowego roku!

Zum ersten Mal findet am 13.12.2014 die Weihnachtsfeier in den Räumlichkeiten des Kodang Gyms unter der Organisation von Akis Touloupis statt. Im Anschluss an das Vereinsturnier wollen wir zusammen das Jahr in einer gemütlichen Runde ausklingen lassen und uns auf das nächste erfolgreiche Jahr einstimmen. Denn da steht die Weltmeisterschaft in den USA an.

Wir laden alle Mitglieder recht herzlich zu dieser Veranstaltung ein. Damit für das Gemeinwohl gesorgt ist, benötigen wir ordentlich Verpflegung für die hungrigen Kämpfer nach dem Turnier. Es haben sich schon zahlreiche Mitglieder angemeldet und versorgen uns mit leckeren Salaten, Fingerfood und Getränken. Wer noch etwas beisteuern will – egal oben Essen & Trinken oder Geldspenden – darf das gerne tun.