Neben dem Tang Soo Do werden im Kodang Gym noch weitere Sportarten angeboten.
Escrima Kali Arnis
Escrima, Kali und Arnis sind verschiedene Begriffe, die oft verwendet werden, um die philippinischen Kampfkünste zu beschreiben. Diese Disziplinen konzentrieren sich auf den Umgang mit Waffen, insbesondere mit Stöcken, Messern und anderen Klingenwaffen, sowie auf unbewaffnete Techniken.
Escrima: Dieser Begriff wird häufig in den westlichen Ländern verwendet und bezieht sich auf die philippinische Kampfkunst, die sich auf den Einsatz von Stöcken und anderen Waffen konzentriert. Es gibt viele verschiedene Stile und Schulen innerhalb der Escrima.
Kali: Dies ist der ursprüngliche Begriff, der in den Philippinen verwendet wird, und bezieht sich auf die gesamte Kampfkunst, einschließlich der unbewaffneten Techniken. Kali betont auch die Philosophie und die Prinzipien des Kampfes.
Arnis: Dies ist ein weiterer Begriff, der oft synonym mit Escrima und Kali verwendet wird. Arnis ist auch der offizielle nationale Sport der Philippinen und umfasst Techniken mit Stöcken, Klingen und unbewaffneten Kämpfen.
Alle drei Begriffe beziehen sich auf ähnliche Techniken und Philosophien, aber sie können unterschiedliche Schwerpunkte und Traditionen haben.
Thai- und Kickboxen
Thai- und Kickboxen sind zwei beliebte Kampfsportarten, die sich in ihren Techniken und Ursprüngen unterscheiden, aber auch viele Gemeinsamkeiten aufweisen.
Thai-Boxen (Muay Thai): Dies ist eine traditionelle Kampfkunst aus Thailand, die oft als "Die Kunst der acht Gliedmaßen" bezeichnet wird. Muay Thai nutzt nicht nur Fäuste, sondern auch Ellenbogen, Knie und Schienbeine, um Angriffe auszuführen. Es ist bekannt für seine kraftvollen Tritte und Clinch-Techniken, bei denen Kämpfer in engem Kontakt miteinander arbeiten. Muay Thai hat eine reiche Geschichte und wird sowohl im Wettkampf als auch zur Selbstverteidigung praktiziert.
Kickboxen: Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten kombiniert, darunter Karate, Boxen und Muay Thai. Es konzentriert sich auf Schläge mit den Fäusten und Tritten mit den Beinen, wobei die Techniken je nach Stil variieren können. Kickboxen wird oft im Fitnessbereich und im Wettkampf praktiziert und ist bekannt für seine effektiven Trainingsmethoden zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination.
Beide Sportarten bieten hervorragende Möglichkeiten zur Selbstverteidigung, Fitness und Disziplin.
Yoga
Yoga ist eine alte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und ethische Prinzipien. Yoga zielt darauf ab, das Wohlbefinden zu fördern, Stress abzubauen und die Flexibilität sowie die Stärke des Körpers zu verbessern. Es gibt viele verschiedene Stile und Ansätze, sodass für jeden etwas dabei ist, egal ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist.
Wenn du mehr zu einer dieser Sportarten wissen möchtest, komm gerne zu den angegebenen Trainingszeiten bei uns im Kodang Gym vorbei. Hier könnt ihr euch die Trainingsräume ansehen, Trainer und Mitglieder treffen und Probetrainings vereinbaren.
Wir würden uns freuen, euch bei nächster Gelegenheit begrüßen zu dürfen.